Protege más tu cuerpo de enfermedades y alivia las flemas con solo 2 alimentos

Si quieres fortalecer tu sistema inmune y salir de las enfermedades con más facilidad, prueba este remedio casero de 2 ingredientes que alivia las flemas.

Por: Allyson Torres | Marktube
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Protege más tu cuerpo de enfermedades y alivia las flemas con solo 2 alimentos
Foto de Andrea Piacquadio en Pexels.

¿Sabías que puedes mejorar tu salud con una mezcla que alivia las flemas con solo 2 alimentos? De acuerdo con otros portales informativos, la combinación de cáscara de mandarina y gelatina no solo es un remedio natural efectivo, sino que fortalece el sistema inmunológico y protege el organismo de diversas enfermedades.

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¿Cuáles son los 2 alimentos que eliminan las flemas?

En primer lugar, la cáscara de mandarina es parte de la mezcla que alivia las flemas con solo 2 alimentos. Rica en vitamina C, flavonoides y provitamina A, esta cáscara ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo y posee propiedades expectorantes que facilitan la eliminación del moco. Según la Fundación Española de la Nutrición, consumir cáscara de mandarina aporta beneficios cardiovasculares y antioxidantes, previniendo problemas respiratorios y fortaleciendo el sistema inmunológico.

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La gelatina, por otro lado, es el complemento perfecto que alivia las flemas con solo 2 alimentos. Al mezclarse con la cáscara de mandarina, facilita la digestión y aporta colágeno, lo que contribuye al bienestar de la piel y de las vías respiratorias. Este sencillo remedio ayuda a reducir la acumulación de flemas, al tiempo que fortalece los tejidos.

¿Cómo hacer la mezcla que alivia las flemas con solo 2 alimentos?

  1. Para aprovechar sus beneficios, hierve un litro de agua con las cáscaras de 4 mandarinas durante 20 minutos.
  2. Luego, cuela el líquido y disuelve una taza de azúcar en él.
  3. Por último, disuelve la gelatina sin sabor y añade el agua de mandarina.
  4. Refrigera la mezcla en moldes hasta que adquiera consistencia.

Finalmente, incluir en tu dieta esta mezcla que alivia las flemas con solo 2 alimentos, no solo fortalece tu cuerpo, sino que estimula positivamente a tu sistema respiratorio de forma natural y efectiva.

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