Receta para hacer un Licuado de Fresa, Plátano y Avena

Para preparar un delicioso licuado de fresa, plátano y avena, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 4 Fresas lavadas y desinfectadas.
• 1 Plátano.
• 1 cucharada de miel (opcional).
• 2 cucharadas de avena.
• 1 taza de leche.

Preparación para 1 porción:

1. Una vez que las fresas estén bien lavadas y desinfectadas, corta las fresas.
2. Agrega a la licuadora el plátano, las fresas recién cortadas, la avena, la miel y la leche. (Puedes agregar cualquier tipo de leche que prefieras, tal como leche de avena, leche de almendra, leche de arroz, etc).
3. Licúa muy bien hasta que los ingredientes estén integrados.
4. Sirve y disfruta de un delicioso licuado para el desayuno.

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