En Al Extremo Alejandra Carvajal nos trae un repportaje donde se explica como el cerebro atraviesa distintas etapas al dormir. Primero está la transición entre la vigilia y el sueño, conocida como duermevela; después, el descanso avanza hacia fases más profundas y el sueño REM, cuando la actividad cerebral aumenta y los sueños suelen ser más vívidos. Esta etapa también participa en el procesamiento de emociones y la consolidación de recuerdos.
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