En Exatl贸n M茅xico el p煤blico suele enfocarse en los circuitos y los duelos, pero detr谩s de cada atleta hay una historia personal que rara vez se cuenta. Daphne Montesinos, reconocida por su fuerza en la calistenia y su paso por la primera temporada del reality, comparti贸 un testimonio que conmovi贸 a muchos. Su experiencia dentro del programa transform贸 su manera de ver la vida, al encontrar una forma de sanar, reconectarse con su cuerpo y dejar atr谩s una dura batalla.
驴C贸mo ayud贸 Exatl贸n M茅xico a Daphne Montesinos en su proceso?
Antes de llegar al reality, Daphne enfrentaba un serio problema de bulimia. El ambiente del programa que requer铆a una vida restringida sin espejos, sin maquillaje y con recursos limitados, la oblig贸 a enfocarse en competir y en su rendimiento m谩s que en su apariencia. En sus propias palabras, aquella rutina exigente y el vivir en condiciones de supervivencia le permitieron romper h谩bitos destructivos y reencontrarse con su cuerpo desde una perspectiva de fortaleza y autocuidado.
Durante las semanas que permaneci贸 en Exatl贸n M茅xico como parte de los Contendientes, aprendi贸 a escuchar su cuerpo, a administrar su energ铆a y a trabajar en equipo. Aunque su eliminaci贸n lleg贸 en la octava semana, su paso dej贸 huella por el temple que mostr贸 en cada circuito.
驴Qu茅 hace hoy Daphne Montesinos tras Exatl贸n M茅xico?
Actualmente, Daphne Montesinos sigue vinculada al deporte y al bienestar. Usa sus redes sociales para compartir rutinas de calistenia, consejos sobre salud emocional y f铆sica, y mensajes de motivaci贸n para quienes atraviesan procesos similares. Tambi茅n colabora con marcas deportivas que respaldan su estilo de vida activo.
Con m谩s de 250 mil seguidores en Instagram, su historia inspira a cientos de personas que buscan un equilibrio entre rendimiento y cuidado personal. Lo que comenz贸 como un reto televisivo termin贸 por convertirse en un punto de inflexi贸n que le permiti贸 superar una de las etapas m谩s dif铆ciles de su vida y proyectar un mensaje de resiliencia y autenticidad.
