¿Cuáles son los beneficios de taichí y del chi kung? El maestro Daniel Corona del Templo Shaolin de México A.C., nos acompañó para explicarnos todo sobre el taichí, una disciplina recomendada para cualquier persona de cualquier edad, por sus movimientos lentos, suaves y conscientes. ¡Ojo a la recomendaciones para adultos mayores!
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