Antes de entrar a la televisora abierta,trabajó en varios noticieros.Comenzó dando los horóscopos, luego conductora de deportes y después empezó en la televisión de cable entre 1989 y 1992. Su primer trabajo en el espectáculo fue para Televisa Veracruz. tuvo su primera oportunidad grande en 1995, cuando se volvió conductora del famoso programa “Ciudad Desnuda”, En 1999 inició su primer talk show “Cosas de la Vida” que fue un éxito en la televisión mexicana.
Estrenó en el 2003 otra producción llamada “Cuenta Conmigo”. De ahí se fue a Telemundo. En el 2007 se inició la emisión “Rocío”,en la década del 2010 regresa con “Cosas de la vida” en 2019 realizo su programa “La Tercera en Discordia” por Unicable. Imagen TV le ofreció el proyecto “Rocío a tu lado”.
Actualmente es la titular de la emisión llamada “Acércate a Rocío” en TV Azteca.
